Galbūt nuo Naujųjų metų sau pažadėjai maitintis sveikiau.
O gal jau seniai jauti, kad virškinimas siunčia signalus, bet vis dar nežinai, nuo ko pradėti, kad tai būtų ne chaosas, o aiški sistema?
Būtent todėl sukūriau 21 dienos virškinimo sveikatos iššūkį.
Visa programa kainuoja 21 eurą – tai tik 1 euras per dieną už aiškumą, struktūrą ir kryptį.
Tai nėra dieta, detoksas ar griežtas režimas.
Tai 21 diena mažų, kryptingų žingsnių, kurie padeda suprasti savo kūną ir formuoti ilgalaikius, tvarius įpročius.
Kaip viskas vyks?
21 dieną iš eilės, kiekvieną rytą, į tavo el. pašto dėžutę atkeliaus trumpas mano vaizdo įrašas. Jame rasi:
– labai konkrečią tos dienos užduotį
– aiškų, moksliškai pagrįstą paaiškinimą, kodėl tai svarbu tavo virškinimui
– paprastus sprendimus, kuriuos gali pritaikyti iš karto
Šis iššūkis skirtas tam, kad:
– pagerėtų virškinimo savijauta
– padidėtų energijos lygis
– sumažėtų sunkumo, pūtimo ar diskomforto jausmas
– vakare būtų lengviau atsipalaiduoti ir užmigti
Jeigu nori pagaliau pradėti ne „nuo pirmadienio“, o su aiškiu planu ir palaikymu, kviečiu prisijungti prie šio iššūkio!
Iššūkį galima pradėti bet kada – viskas yra automatizuota ir nuo įsigijimo dienos kasdien ateis laiškas su nauju vaizdo įrašu.
