Sveiki desertai be kaltės jausmo
Atsisakyti įprastų saldumynų lengviausia tuomet, kai turite gardžių alternatyvų. Būtent tam ir buvo sukurta ši receptų knyga.
Joje rasite 25 lengvai pagaminamus sveikų desertų receptus be rafinuoto cukraus, gliuteno ir pieno produktų, kurie padės lengviau pereiti prie sveikesnės mitybos, neatsisakant saldaus skonio.
Kiekvieną receptą papildo nutriciologės edukacinis komentaras, padėsiantis geriau suprasti ingredientų naudą ir tai, kaip net desertas gali tapti maistinga ir sveikatai palankia mitybos dalimi.
Ši receptų knyga parodys, kad sveiki desertai gali būti ne tik gardūs, bet ir maistingi, o jų gamyba – paprasta bei nereikalaujanti sudėtingų ingredientų.
Kam skirta ši knyga?
Ši receptų knyga skirta tiems, kurie:
- nori sumažinti rafinuoto cukraus kiekį mityboje;
- ieško gardžių desertų be gliuteno ir pieno produktų;
- nori sveikesnių alternatyvų įprastiems saldumynams;
- mėgsta paprastus ir lengvai pagaminamus receptus;
- nori keisti mitybos įpročius be griežtų draudimų.
Jeigu ieškote sveikų desertų, kuriuos būtų lengva pagaminti namuose, ši PDF receptų knyga padės atrasti naujų mėgstamų receptų visai šeimai.
Formatas: PDF
Pristatymas: automatinis atsisiuntimas iš karto po apmokėjimo.
