Apie nutriciologiją
Apie nutriciologiją
Nutriciologija
Kas yra nutriciologija? Tai mokslu grįsta prevencinės medicinos sritis, kurios esmė – maistinių medžiagų poveikio žmogaus organizmui pažinimas ir praktinis pritaikymas. Tai daugiau nei mitybos planai.
Nutriciologija siekia suprasti, kodėl žmogus jaučiasi taip, kaip jaučiasi, ir ieško sprendimų per giluminę analizę: nuo virškinimo, hormonų pusiausvyros, mikroelementų trūkumo iki emocinės sveikatos.
Nutriciologas žiūri į žmogų kaip visumą, o ne tik į atskirus simptomus ar ligas. Nutriciologo tikslas – padėti organizmui atkurti pusiausvyrą ir sugrįžti į natūralią, gyvybingą būseną.
Nutriciologija gali padėti, jei:
- jaučiate energijos stoką ar nuolatinį nuovargį, sutrikusi skydliaukės veikla;
- kamuoja virškinimo sutrikimai – pilvo pūtimas, rėmuo, vidurių užkietėjimas, dirgliosios žarnos sindromas, disbiozė;
- kankina odos problemos, lėtinis skausmas, silpnas imunitetas;
- susiduriate su lėtiniais uždegimais ir / ar autoimuninėmis ligomis;
- patiriate didelį stresą ir ieškote natūralių būdų, kaip jį suvaldyti;
- norite stiprinti sveikatą prevenciškai ir užkirsti kelią ligoms.
Nutriciologijoje svarbus ne tik maistas, bet ir gyvenimo būdo įpročiai, emocinis fonas bei individualūs organizmo poreikiai, kuriuos galima nustatyti analizuojant simptomus ir kraujo tyrimus.
Kodėl verta rinktis nutriciologą?
- Asmeninis požiūris į jūsų situaciją.
- Sprendžiamos ne tik pasekmės, bet ir tikrosios priežastys.
- Ilgalaikiai, o ne paviršiniai pokyčiai.
- Žinios, kurios padeda išlikti sąmoningu ir sveikesniu visam gyvenimui.
Nutriciologija – tai kelias į sveikatą, kuri prasideda ne nuo tablečių, o nuo supratimo. Jeigu ieškai natūralių, mokslu pagrįstų būdų pagerinti savo savijautą – esi tinkamoje vietoje.
800+ mln.
Daugiau nei 800 milijonų suaugusiųjų visame pasaulyje serga cukriniu diabetu, o tai sudaro apie 1 iš 7 suaugusiųjų.
34%
Apie 34% reprodukcinio amžiaus moterų (15–49 m.) serga anemija.
nuo 1990 m.
Nutukimas tarp vaikų ir paauglių (5–19 m.) nuo 1990 m. padidėjo keturis kartus.
Kaip atrodo nutriciologo konsultacija?
Prieš konsultaciją, nutriciologas susipažįsta su kliento užpildytu klausimynu ir laboratoriniais tyrimais. Tai leidžia nutriciologui įsigilinti į klientą, nustatyti susirgimo priežastį ir parinkti tinkamą
sveikatos planą, kuris atitinka kliento individualius poreikius.
Konsultacijos metu su klientu kalbame apie jo susirgimo genezę, mitybos ir gyvenimo būdo įpročius, aptariame tyrimus.
Sveikatos planą gali sudaryti mitybos ir gyvenimo būdo rekomendacijos, papildų lentelė su nuorodomis ir grafiku, sveiki receptai, mitybos protokolai.
