Sužinokite, kaip tinkamai elgtis įsisiurbus erkėms, kaip Laimo liga veikia organizmą ir kaip vitaminas D, mineralai bei prevencija padeda stiprinti imunitetą.
Vasarą dažniau susiduriame su erkėmis, todėl svarbu žinoti, kaip apsisaugoti nuo įkandimų ir Laimo ligos. Pirmiausia – erkę pašalinkite kuo greičiau, nes iki 36 valandų rizika užsikrėsti yra nedidelė. Jei erkė įsisiurbė nepastebėta, itin svarbus organizmo imunitetas ir vitamino D lygis. Borrelia bakterija, sukelianti Laimo ligą, gali slopinti vitamino D veikimą ir išeikvoti B grupės vitaminus bei mikroelementus, silpnindama imuninę sistemą. Norint efektyviai apsisaugoti, rekomenduojama prevenciškai papildyti organizmą vitaminu D, magniu, cinku, selenu ir palaikyti imunitetą kitais būdais. Stiprinti imunitetą ir rūpintis organizmu prevenciškai – geriausia apsauga nuo erkių ir infekcijų.
Peržiūrėti video:
