Nutriciologė Erika
Noriu, kad sveikų žmonių būtų daugiau!
Apie mane
Noriu, kad sveikų
žmonių būtų daugiau!
Sveiki! Mano vardas Erika Pakalnė, esu kvalifikuota nutriciologė (angl. nutritional therapist).
Padedu žmonėms susigrąžinti gerą savijautą per mitybą – be kraštutinumų, baimių ar dietinių madų. Dirbu holistiškai: į žmogų žiūriu kaip į visumą, kurioje svarbi ne tik tai, ką valgome, bet ir kaip jaučiamės, kaip gyvename ir kokie mūsų įpročiai.
Mano darbas pagrįstas ne tik mokslinėmis žiniomis, bet ir nuoširdžiu įsiklausymu. Kiekvienas žmogus – unikalus, todėl netaikau universalių planų. Kartu ieškome priežasčių, o ne tik slopiname simptomus. Ypač dažnai padedu spręsti virškinimo, hormonų pusiausvyros, svorio, energijos trūkumo ar organizmo uždegimo problemas.
Nesiekiu tobulo „švaraus“ maitinimosi – tikiu lankstumu, realistišku požiūriu ir ilgalaikiais sprendimais, kurie leidžia mėgautis gyvenimu. Mano tikslas – ne kontroliuoti, o suteikti Tau žinių ir įrankių, kad galėtum pasitikėti savo kūnu ir pasirinkimais.
Jei jautiesi pavargęs nuo informacijos gausos, dietų ar tiesiog nežinai, nuo ko pradėti – kviečiu pasikalbėti. Aš esu čia tam, kad padėčiau tau žingsnis po žingsnio sugrįžti prie natūralios pusiausvyros.
Mano istorija
Kelias į nutriciologiją prasidėjo ne iš smalsumo – o iš būtinybės. Nuo paauglystės kovojau su anemija, vėliau prasidėjo lėtinis cistitas, kuris ilgus metus kartojosi nepaisant gydymo, tyrimų ir vizitų pas įvairius specialistus. Buvau pavargusi ne tik fiziškai, bet ir emociškai – kai niekas nebegali padėti, imi galvoti, kad taip „tiesiog turi būti“.
Ilgainiui sužinojau, kad turiu dvi autoimunines odos ligas. Tai buvo dar vienas signalas, kad mano organizmas šaukiasi pagalbos. Visgi tikrasis lūžis įvyko tada, kai pradėjau gilintis į mitybą kaip gydymo įrankį. Ne kaip dietą, ne kaip draudimų sąrašą, o kaip galingą priemonę padėti savo kūnui sveikti.
Būtent asmeninė patirtis paskatino eiti dar giliau – pradėjau studijuoti ir baigiau klinikinės nutriciologijos mokslus. Norėjau ne tik padėti sau, bet ir suprasti, kaip mityba, gyvenimo būdo įpročiai ir kraujo tyrimų analizė gali padėti ir kitiems. Įgijau mokslinį pagrindą tam, ką jaučiau intuityviai – kad kūnas turi didžiulį gebėjimą gyti, jei tik sukuriame jam tam sąlygas.
Šiandien visos mano ligos yra remisijoje – ir tai pasiekta ne vaistais, o per supratimą, ką mano kūnas iš tiesų sako.
Dabar dalinuosi tuo su kitais – ne kaip teorija, o kaip gyvenimiška patirtimi. Aš žinau, ką reiškia ieškoti pagalbos ir jos nerasti. Todėl savo darbe siekiu būti ta specialiste, kurios kažkada man labai reikėjo.
Profesionali analizė
Tyrimus vertinu pagal optimalias sveikatai normas, o ne bendrą laboratorijų skalę.
Individualumas
Planai sudaromi pagal Jūsų tikruosius poreikius, remiantis tyrimų rezultatais.
Palaikymas
Viso proceso metu gausite patarimus, motyvaciją ir atsakymus į visus klausimus.
